去年12月，荷里活男星 Jesse Eisenberg捐出一顆腎臟給陌生人，這項「非定向活體捐贈」（altruistic nondirected donation）的善舉引發各界關注，今年年初甚至因為這次捐贈獲選入《時代》雜誌的健康領袖專題。然而，許多人對於「單腎生活」充滿疑慮：少了一顆腎，會不會影響健康？若有腎結石病史，還能捐腎嗎？
Q1：簡醫生，捐出一顆腎臟後，腎功能可以負荷嗎？
A1：人體的代償能力非常驚人。當一顆腎臟被捐出或因病切除後，另一顆健康的腎臟會產生「代償性肥大」，即體積稍微增大，工作量也會增加，以承擔原本兩顆腎臟的過濾功能。根據數據顯示，活體捐腎者術後的健康結果通常非常良好，預期壽命不受影響。只要捐腎者原本腎功能良好，且術後保持健康的生活習慣，單腎生活完全不會影響預期壽命。
Q2：若有「腎結石」病史，還適合做活體捐腎嗎？
A2：這需要經過極為嚴格的醫學評估。若有單次、已完全清除的結石病史，且經檢查確認沒有代謝異常或復發風險，部分器官移植中心可能會考慮接受。但若患者屬於「多發性結石」或「代謝異常型結石」（如尿酸結石、或因副甲狀腺亢進引起的鈣結石），為了保護捐腎者的安全，通常不建議進行活體捐贈。因為單腎人士若再長結石，處理上會更加複雜，風險也更高。
Q3：「單腎生活」的人，該如何保護僅存的腎臟避免結石復發？
A3：單腎人士必須比常人更謹慎。
- 單腎人士絕對要確保充足的水分攝取。
- 定期追蹤腎功能（如抽血檢驗肌酸酐）與泌尿系統超音波。
- 飲食上應避免過量攝取動物性蛋白質與高鹽食物，以減輕腎臟的代謝負擔，確保單腎能長久健康運作。
對於曾有結石病史的單腎人士，建議每半年至一年進行一次全面的泌尿系統評估。
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參考來源：
1. The Los Angeles Times. (2025). For his next trick, Jesse Eisenberg will make his kidney disappear. https://www.latimes.com/entertainment-arts/movies/story/2025-10-31/jesse-eisenberg-kidney-donation
2. NYU Langone Health. (2026). What It’s Really Like to Donate a Kidney: Jesse Eisenberg Shares His Experience. https://nyulangone.org/news/what-its-really-donate-kidney-jesse-eisenberg-shares-his-experience
